Ma méthode

Qu’est-ce-que le bilan personnel ?

Le bilan personnel c’est un accompagnement complet réalisé sur-mesure pour faire le point sur votre situation actuelle afin de mieux vous connaître au travers de 3 domaines : vous-même, vos relations et vos projets. Il est également possible de choisir les domaines individuellement sous forme de module.

Tout commence par un appel First Step gratuit de 20 minutes. Lorsque vous réservez cette séance, vous recevez un questionnaire de diagnostique à remplir avant notre rendez-vous.

Durant ce 1er rendez-vous téléphonique, nous ferons le point sur votre situation, vos problématiques et vos besoins.

Ensuite, si vous en faites le choix, le bilan commence…

POURQUOI LA CONNAISSANCE DE SOI EST A LA BASE DE MON TRAVAIL ?

Dans les périodes compliquées, ce qui nous aide à relever la tête et avancer c’est avant tout nous-même. On se recentre sur soi et on puise dans ses ressources. Mais que faire quand on ne sait plus où on en est et qui on est vraiment ?
C’est après ce constat que j’ai créé cette méthode autour de la connaissance de soi. Mon travail est de vous amener à une meilleure connaissance de vous-même, en vous connectant à ce que vous êtes vraiment, à votre juste identité.

Je vous aide à reprendre les commandes de votre vie, car c’est en s’explorant que nous savons quel chemin prendre, quel choix faire, quelle relation entamée.

La connaissance de soi est à la base de notre bien-être et donne du sens à la vie que l’on mène. Sans cette connaissance, nous agissons, vivons, interagissons en pilote automatique. Et c’est cela qui créé le mal-être car il y a un décalage entre ce que vous êtes vraiment et ce que vous laissez paraitre.

Cette conscience de vous-même va vous aider à avoir une meilleure image de vous et donc une meilleure estime et une meilleure confiance en vous. Cela va aussi vous permettre de ne plus subir : vos réactions, vos relations, les évènements de la vie et les décisions prises par le passé.
Avec ce travail, ce qui va émerger, c’est votre différence. C’est ce qui va vous permettre de vous accomplir en tant que personne et cela va vous démarquer des autres. C’est une force !

Commencez dès maintenant à vivre une vie épurée où chaque élément a été choisi exclusivement par et pour vous !

UN PROCESSUS EN 3 ETAPES

UN PROCESSUS EN 3 ETAPES Moi Mes relations Mes projets Mettre en lumière et en action vos envies et vos projets Faire un focus sur vos relations et votre relationnel Vous explorez pour mieux vous connaitre

Je pratique une approche globale = Tête Coeur Corps

Mentale = Le mental est ce qui travaille le plus dans nos sociétés occidentales. Je m’en sers avec vous à bon escient, tout en le replaçant au même niveau que les émotions et le corps afin de vous libérer de son emprise.

Emotionnelle = Les émotions nous donnent énormément d’informations sur qui nous sommes vraiment. Elles nous aident dans nos choix, nos relations et nos actions.

Corporelle = Je prends en compte votre corps pour vous aider à mieux vous connaitre : votre voix, votre posture, vos gestes, votre démarche. Par ailleurs, le corps est un outil puissant dans le cadre de nos relations et de notre mise en action.
Pour finir, le corps sait mieux que notre tête. Etre à son écoute nous donne beaucoup d’indications sur le chemin à suivre, les choix à prendre, les relations qui nous conviennent ou non etc…

The wave inside : Méthode